主页 > 男性疾病导航 > 前列腺科专区 > 前列腺炎 >

合理的生活习惯,预防前列腺炎

时间:2018-12-21T16:57:30 | 来源:太原中山生殖健康医院

  • 当前在线人数
  • 263

    今日免费解答人数
  • 8255

    上月免费解答人数

  1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  3.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

  4.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  5.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。注意前列腺部位保暖。

  6.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  7.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

  8.养成良好、规律的生活习惯,加强锻炼,劳逸结合,避免憋尿、久坐或骑车时间过长。

温馨提醒

【温馨提示】
如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打本院24小时热线:18536646551,我们会从专业的角度认真解答您的问题。
【敬告】
广大前来就医的患者朋友,就医途中不要与故意和您攀谈的人透露信息,谨防医托,尤其是外地前来我院就医的患者,我院不设接站服务。

专业男科

       太原中山泌尿生殖医院(原太原中山现代男科医院),作为山西太原地区高起点、高品质的专业男科医院,是在生殖健康意识淡薄,专业男科医院稀缺,而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业男科医院,它的诞生是山西太原乃至全国医疗市…【详细】
  • 8:00 – 20:00门诊时间 365天全年无休
  • 1853664655124H 免费咨询电话(中英文)

医疗团队

更多专家
  • 张波 男科主任医师

    专家简介:

    毕业于山西医科大学临床医学系泌尿外科专业,中华性学...【详情】

  • 史全明 男科主任医师

    专家简介:

    毕业于哈尔滨医科大学临床医学系,中华医学学会会员、...【详情】

  • 吴浪涛 男科主任医师

    专家简介:

    毕业于山西医科大学临床医学系泌尿外科专业,中华性学...【详情】

  • 宋桢 不孕不育主任

    专家简介:

    不孕不育科主任,毕业于白求恩医科大学,省优生优育协...【详情】

  • 预约信息

    今日专家号30个 剩余11

    姓名预约病种预约状态

    • 范先生包皮过长预约成功
    • 廖先生 早泄正在就诊
    • 金先生疱疹正在就诊
    • 贾先生 尿道炎等待挂号
    • 吴先生尖锐湿疣预约成功
    • 刘先生 前列腺炎等待挂号
    • 邓先生前列腺炎预约成功
    • 方先生 阴茎延长正在就诊
    • 赵先生睾丸疼痛预约成功
    • 邓先生 龟头炎等待挂号
    • 李先生前列腺炎预约成功
    • 杨先生 包包茎预约成功
    专业男科/Male brand
    • 先进设备

      Sophisticated Equipment

      全国男科ED诊疗高峰论坛
    • 2011中国男科诊疗高峰论坛
      2013第三届海峡两岸泌尿男科高峰论坛
    • 2011中国男科专家论坛

    • 2011中国男科专家论坛
      2013金丝带男性健康阳光工程
    • 2014第二届葫芦岛男科诊疗高峰论坛